今までのブログはこちらをご覧下さい → アメブロ

併設サロン「オーガニックアロマサロン リュクス」→ サロンメニュー

みなさま、こんにちは

昨日は
リリース&ストレッチ講座が開催されました。

　　
講師は @sante_b.b.y の深見先生。

以前、わたくし講師Tのバキバキの肩を
隙間ができたのか！というくらい整えてくださり、ストレッチの師匠と呼んでいます😃

午前は概論と上半身
午後は下半身

関節運動を表す用語、外旋・内旋・外転・内転・屈曲・伸展なども実践しながら学びます。

また
学ぶにあたり、
順番よりも
身体をみていく事のほうが大事で、関節可動域や筋緊張の評価も教えてくださいました。

今の技術にプラスされたり、
改めてストレッチを見直されたり、
ご家族や身近な方のために、
心地良いストレッチを提供してくださいね。

#リフレインセラピストカレッジ広島校
#リリースandストレッチ
#ストレッチ講座
#ストレッチ
#ヨガトレーナー
#スポーツアロマトレーナー
#アロマテラピー
#アロマスクール
#アロマセラピスト
#広島市