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アロマテラピーはじめの一歩 (熊本校)

2018-07-27

“日々の生活の中に、心地良い香りがあると、
暮らしはもっと快適に、そして豊かになるのです”

 

アロマテラピーを生活に取り入れてみると
少しづつ自分の中で変わっていくものがあります。

 

イライラしなくなって、ストレスマネージメントできるようになったり、
上質な睡眠を手に入れたり、
心身がゆるんで、気持ちのいい時間を過ごせたり、
風邪をひかなくなったり、
ONとOFFの切り替えが上手にできるようになったり

自分の本当の 『 こころ 』に気づいたり、
誰かとの距離を近くできたり、
etc

私達にとって、いいことがたくさんあるので、
アロマテラピーのことを、皆さんにお伝えしたいと思います。

 

『 アロマテラピー初めの一歩 』
こんな方におすすめ
・アロマテラピーって良さそう 興味ある 
・ストレスがあって自分でケアしたい 
・資格は必要ないけどアロマテラピーをやってみたい
・趣味としてアロマを楽しんでみたい
・なんか難しそう、、、など

そんな方にアロマをご紹介するカジュアルな講座です。
難しいことは何もありません。
心地良い香りの中で、ハーブティーを飲みながら、
アロマセラピーという新しい扉を開けましょう。
どなたでも受講できます。
アロマの基本をしっかりお伝えして、
受講後には暮らしの中でご自分でアロマが使えるようになります💛

 

☆内容
〇アロマテラピーってなぁ~に?
・植物の恵み
・私たちのこころと体
・香りの好みによる今の心身の状態

〇8つの精油のプロフィール
・アロマを始めるのにたくさんの精油はいらないのです。あなたに必要な精油はどれかな?
【*ラベンダー *イランイラン *ラヴィンツァラ *オレンジ・スィート

 *ゼラニウム *パルマローザ *レモングラス *ペパーミント】

〇安全にアロマテラピーを楽しむために
・健康トラブルが起きないようにルールがあります。

〇アロマ使いへのはじめの一歩
・体を整えるアロマテラピー
病院に行くほどじゃないけど、なんとなく不調が気になる時のセルフケア
(風邪をひきやすい、慢性の肩こり、腰痛、むくみ、冷え、眠れない、更年期など、、、)

・心に働きかけるアロマテラピー
いつも心穏やかでいたいいたいけど、みんな色々あるから、、、
(すぐにイライラしちゃう、集中力がない、人疲れするなど、、、)

〇アロマクラフト
・アロマスプレー
・バスソルト
・あなたのためのアロマセラピーオイル

〇アロマ実習
・吸入法とハンドバス

 

募集日程(2時間~×3日間)
コースNO  K0912
申し込み期限 9月5日
開講日
① 9月12日(水)13:00~15:00~② 9月19日(水) 同

申し込み→http://www.refrain-c.jp/form

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